一款帮助用户建立良好习惯、实现长期改变的应用,提供灵活的习惯追踪、智能提醒和进度报告功能。支持记录不同类型的日常习惯,并按生活领域分类管理,搭配日志模板辅助反思与计划。通过可视化数据和每周回顾,帮助用户保持专注与持续进步,适用于健身、效率提升或正念练习等目标。
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